Author name: Ralph Brooks

Cara Menghemat Biaya Belanja Bulanan

Cara Menghemat Biaya Belanja Bulanan

Heather Morris – Sadar cara menghemat uang belanja agar memadai untuk sebulan tersebut vital. Lebih-lebih bagi mereka yang udah berkeluarga, tersedia tuntutan tersendiri, khususnya bagi para ibu-ibu untuk dapat mengatur pengeluaran sehingga keperluan hidup primer terpenuhi, dan masih tersedia residu uang untuk ditabung.

Kenyataannya, mengatur uang tersebut enteng-ringan susah. Jangan hingga happy di awal bulan (Sesudah gajian) namun baru dua minggu, telah pusing dikarenakan uang bulanan telah hampir habis.

Oleh karena tersebut, diperlukan cara spesifik layaknya ‘Belanja Pandai’. Maksudnya, belanja barang keperluan bersama dengan cara paling efisien supaya kami dapat beroleh seluruh yang dibutuhkan tanpa wajib mengeluarkan berlimpah uang.

Trik belanja pandai ini terlampau signifikan dijalankan.dikarenakan, kalau anda telah mampu mengatur uang belanjaan bersama dengan baik, mampu menghemat, tentunya anda dapat mengalokasikan uang yang dimiliki untuk keperluan lainnya, layaknya nabung untuk tujuan dana darurat, investasi untuk jaman depan dan lain sebagainya.

1. Periksa dan Catat Stock Bahan Makanan

Apa saja bahan primer yang jadi keperluan pokok yang perlu diisi kembali? Periksa ketersediaan stock keperluan pokok, layaknya beras, gandum, telur, jelas, tempe, minyak goreng, mentega, dan lainnya yang dibutuhkan. Catat semuanya bersama ringkas dan rapi.

2. Periksa Ketersediaan Bumbu Dapur dan Bahan Tambahan

Memasak makanan sendiri mampu memotong pengeluaran mengonsumsi sampai 50 prosen. Meski memakan sementara dan agak merepotkan bagian orang, namun langkah ini menyebabkan pengeluaran lebih irit ketimbang opsi makan di luar.

Selalu menyediakan bumbu dapur kering, layaknya garam, gula, berbagai penyedap rasa, kecap, saus, dan sambal. Pastikan juga bumbu dapur basah, layaknya bermacam rempah-rempah (Kunyit, kencur, jahe, lengkuas, dll) dan juga bawang daun, bawang merah, bawang putih, dan bawang bombay ada.

3. Selalu Buat Daftar Belanja

Hal pertama yang harus dijalankan sebelum anda belanja adalah membawa dampak daftar belanja. Catatlah apa saja yang wajib di beli. Ingat ya, menekankan keperluan tidak keinginan.

Sebelum pergi ke pasar atau belaja online, buatlah pernah seluruh daftar barang yang masuk untuk keperluan hidup dan keinginan. Tujuannya tahu, bersama menyebabkan daftar itu, anda diharapkan terhindar berasal dari membeli barang yang bukan harus dan malah lupa bukan membeli barang yang dibutuhkan.

Usahakan catat mulai berasal dari barang yang terpenting pernah, lalu berlanjut terhadap barang yang sifatnya bukan dibutuhkan alias sanggup nanti-nanti saja belinya.

4. Tentukan Bujet Belanja

Latihlah diri sendiri sebelum belanja, untuk selalu menentukan pernah bujet belanja. Berapa uang yang anda anggarkan untuk belanja keperluan pokok bulanan, belanja makanan, jajan sampai anggaran untuk self reward.

Cara ini lebih efektif daripada menghindari membawa uang terlampau segudang di didalam dompet, tapi anda mampu bayar pakai kartu debit, kartu kredit, hingga paylater.

Tujuan berasal dari membiasakan diri menentukan anggaran / bujet keuangan adalah sehingga anda dapat fokus dan dapat lebih ekonomis sementara belanja. Lalu bukan gampang tergoda untuk membeli barang lain sebab lebih mahal.

Tidak cuman tersebut, latihkan dirimu untuk bukan mudah tergoda online shopping. Biasakan diri untuk melacak aktivitas lain yang lebih efektif daripada cek-cek ecommerce, cek toko online untuk sekadar saksikan-menyaksikan barang yang tidak jadi keperluan.

5. Tandai Julukan Barang didalam Daftar

Beri tanda checklist atau coret product yang udah didapatkan dan ditaruh ke troli selagi belanja. Langkah kecil ini sanggup memicu aktivitas belanjamu menjadi lebih efektif dan efisien berasal dari segi pengaturan pas dan tenaga.

Referensi:

Berita Riau

Cara Kerja Plasma Display Beserta Pengertiannya

Cara Kerja Plasma Display Beserta Pengertiannya

Heather Morris – Layar plasma atau layar plasma adalah jenis panel tampilan atau layar datar dengan setiap piksel (piksel) yang diterangi oleh plasma atau muatan gas, yang mana bisa menjadi piksel dalam layar plasma ini sebagai lampu neon yang sangat kecil.

Layar plasma lebih tipis dari layar tabung sinar katoda (CRT) dan lebih terang dari layar kristal cair (LCD). Layar plasma dapat digunakan untuk menampilkan sinyal video analog atau mode tampilan input komputer digital.

Layar plasma lebih tipis dan lebih rata dari layar CRT, yang tinggi dan sedikit melengkung. Oleh karena itu, layar plasma bebas dari distorsi di tepi layar. Selain itu, tidak seperti kebanyakan layar LCD, layar plasma menawarkan sudut pandang yang sangat lebar. Tampilan plasma tersedia dalam ukuran layar PC konvensional dan juga dalam ukuran hingga 60 inci untuk home theater dan HDTV.

Layar plasma dapat digunakan di berbagai perangkat elektronik seperti lampu dan televisi. Tapi apa itu plasma? Jadi, plasma adalah salah satu dari empat keadaan umum materi. Plasma adalah gas bermuatan listrik. Dalam plasma, beberapa elektron telah dikeluarkan dari atomnya. Karena partikel (elektron dan ion) plasma bermuatan listrik, gerakan dan perilaku plasma dapat dipengaruhi oleh medan listrik dan magnet.

Plasma dibuat ketika satu atau lebih elektron dikeluarkan dari atom. Sebuah atom terionisasi dapat kehilangan beberapa elektron (bahkan hanya satu) atau kehilangan seluruhnya ketika meninggalkan inti atom (satu atau lebih proton dan umumnya beberapa neutron).

Atom yang kehilangan elektron disebut ion. Ion memiliki muatan listrik positif karena ion memiliki lebih banyak proton bermuatan positif daripada elektron bermuatan negatif. Plasma umumnya merupakan campuran ion bermuatan positif dan elektron bermuatan negatif.

Secara umum, plasma dibuat ketika energi tambahan ditambahkan ke gas dan elektron dikeluarkan dari atom. Suhu tinggi sering menyebabkan pembentukan plasma. Atom-atom dalam gas panas bergerak sangat cepat sehingga ketika bertabrakan, mereka terkadang melumpuhkan elektron. Foton berenergi tinggi, dari sinar gamma, sinar-X, atau radiasi ultraviolet, juga dapat membuat plasma dengan melepaskan elektron dari atomnya. Listrik tegangan tinggi juga dapat menghasilkan plasma.

Cara Kerja Plasma Display

Pada dasarnya pengoperasian berbagai sistem tampilan atau monitor adalah sama, yaitu menerangi ribuan titik kecil (disebut piksel) dengan pancaran elektron berenergi tinggi. Pada sebagian besar sistem, ada tiga warna piksel dasar, yaitu merah, hijau, dan biru (RGB = merah, hijau, biru) yang tersebar merata di seluruh layar. Dengan menggabungkan warna-warna ini dalam proporsi berbeda, monitor dapat mereproduksi seluruh spektrum warna.

Layar plasma atau layar plasma pada dasarnya menggunakan sifat-sifat plasma sebagai sumber cahaya. Plasma dibuat dengan memberi energi pada gas, meningkatkan jumlah elektron dalam gas. Ini menciptakan ketidakseimbangan muatan dan secara efektif mengionisasi gas, menjadikannya keadaan plasma. Plasma sangat konduktif di hadapan medan elektromagnetik.

Struktur panel layar plasma terdiri dari beberapa lapisan dan berbagai bahan. Lapisan paling dalam terdiri dari rangkaian 3 kompartemen sel yang membentuk satu piksel dari gambar yang diproyeksikan. Setiap sel mengandung campuran gas mulia, biasanya neon dengan xenon 10-15%, dan bertanggung jawab untuk menghasilkan salah satu dari tiga warna dasar, merah, biru atau hijau.

Di luar sel-sel ini terdapat lapisan bahan dielektrik dan elektroda yang memberi makan masing-masing ruang 3 sel. Lapisan dielektrik memungkinkan lebih banyak muatan menumpuk di antara elektroda dan sel. Di sisi proyeksi layar, elektrodanya vertikal dan transparan.

Elektroda ini disebut elektroda layar transparan dan dilapisi dengan magnesium oksida, sedangkan elektroda berikut disebut elektroda pilot. Bagian terluar dari layar plasma adalah lapisan kaca, salah satunya adalah gambar yang ditampilkan.

Referensi:

www.kelasplc.com

Ke Blitar? Jangan Lupa Berkunjung Ke Blitar Park

Ke Blitar? Jangan Lupa Berkunjung Ke Blitar Park

Heather Morris – Jika berkunjung ke Blitar, tidak lengkap rasanya jika tidak mengunjungi tempat wisata Blitar yang bernama Taman Blitar. Tempat wisata ini merupakan tempat wisata baru di Blitar.

Taman kebanggaan Blitar ini menawarkan berbagai wahana seru dan spot foto unik yang siap memanjakan pengunjungnya. Dengan hadirnya tempat wisata ini tentunya akan menambah tolak ukur tempat wisata murah di Jawa Timur yang berpotensi menarik banyak wisatawan.

Lantas seperti apa wisata taman ini dan atraksi apa saja yang ditawarkan taman ini? Silakan lihat informasi rinci di bawah ini.

Apa Itu Blitar Park

Taman Blitar merupakan tempat wisata di Kabupaten Blitar yang bertemakan Tempat Bermain dan Edukasi. Dengan kata lain, kawasan taman ini merupakan tempat bermain sekaligus belajar, terutama bagi anak-anak yang berkunjung.

Taman bermain anak yang resmi diresmikan pada 20 Mei 2019, kini menjadi favorit karena fasilitasnya yang sangat lengkap. Saat memasuki kawasan wisata ini, pengunjung akan langsung menemukan kolam renang, taman hiburan dengan wahana dan masih banyak lagi.

Selain itu, ada sejumlah atraksi unik yang bisa Anda temukan di sini. Sebut saja wahana sepeda terbang, wahana go-kart, jeep khusus anak, Playland dan Gamezone. Rasanya tidak mungkin Anda bisa menikmati semua wahana ini dalam satu hari. Ini akan memakan waktu lebih dari satu hari untuk menjelajahi semua wahana dan atraksi lainnya.

Namun Anda tidak perlu khawatir akan hal itu karena ada banyak daftar hotel murah dan berkualitas di Malang yang bisa Anda jadikan tempat berlibur untuk Anda dan keluarga. Tarifnya murah, fasilitasnya juga memadai.

Wisata Di Blitar Park

Ketika Anda mengunjungi taman bermain ini, pasti akan menjadi pengalaman yang tak terlupakan. Karena tempat wisata ini menawarkan paket atraksi yang lengkap, mulai dari kolam renang, spot foto, hingga berbagai wahana yang sayang jika dibiarkan begitu saja.

Dan berikut ini kami buatkan rangkuman Evi Wisata khusus untuk Anda tentang tempat-tempat wisata tersebut di atas.

1. Wahana Lengkap

Bisa dikatakan taman bermain ini tidak sebesar Taman Impian Jaya Ancol, namun dari segi permainan memiliki sebelas dua belas tingkat. Karena jalan-jalan di sini terbilang sangat lengkap. Permainan air tersedia, termasuk kolam renang untuk segala usia.

Lalu ada game seru lainnya yang bisa kamu mainkan. Dari sekian banyak pilihan tempat wisata, kami akan memilih yang paling favorit.

Salah satunya adalah trik gurita. Wahana ini masuk dalam kategori wahana thrill ride. Pergerakan rotasi kendaraan ini sangat cepat, mampu membuat siapapun yang mengendarainya langsung tegang.

Wahana selanjutnya adalah Dragon Coaster, sejenis roller coaster namun berbentuk seperti naga. Treknya tidak begitu panjang karena pengelola menyediakannya untuk anak-anak. Karting pun tak kalah seru. Bersenang-senang saat bermain game, terutama saat menabrak atau bertabrakan dengan Gokart lainnya.

Kendaraan balap ini aman karena setiap pemain akan mengenakan pakaian khusus yang memenuhi standar keselamatan. Perjalanan Columbus juga terlihat menyenangkan saat Anda berayun kuat di atas ketinggian. Sekilas, kendaraan ini sangat mirip dengan Kora-Kora.

Ada juga wahana yang disebut Frog Hooper. Bermain game ini sangat menegangkan karena Anda akan terlempar dengan kecepatan tinggi. Kedengarannya mengerikan, tetapi masih aman berkat sistem keamanan terbaik.

2. Berenang di Waterpark

Taman hiburan ini juga memiliki taman air dengan atraksi air. Meski hanya seluncuran dan pancuran, bermain di waterpark ini tetap seru dan meriah. Apalagi saat bermain dengan anak-anak.

3. Video Interaktif

Taman bermain ini tampaknya memiliki daya tarik teknologi tinggi. Namanya adalah wahana video interaktif dimana wahana ini telah terintegrasi dengan teknologi AR (augmented reality).

Berkat dukungan teknologi canggih ini, layar kendaraan video ini mampu menampilkan objek dalam 2 dan 3 dimensi. Menariknya, yang dipamerkan adalah biota laut dan objek bawah laut lainnya.

Tentu saja, wahana ini adalah cara yang bagus untuk mendidik anak-anak. Selain efektif, alat edukasi ini juga bisa menghadirkan pengalaman baru terkait penggunaan teknologi AR.

4. Cinema 5D

Rasakan pengalaman melihat senyata mungkin di Cinema 5D di taman hiburan ini. Semua pengunjung yang sering mengunjungi bioskop ini akan menyaksikan efek visual yang begitu nyata. Belum lagi gerakan yang mungkin Anda rasakan berdasarkan apa yang Anda lihat di film. Pastinya akan sangat seru dan berkesan.

Tips Bekerjasama Dengan Rekan Kerja

Tips Bekerjasama Dengan Rekan Kerja

Heather Morris – Pernahkah Anda menjadi bagian dari tim dengan rekan kerja yang sulit diajak bekerja sama? Sungguh menyebalkan, apalagi jika ingin mendapatkan hasil yang baik, namun tidak mau mengorbankan waktu dan tenaga untuk menjalani proses dengan baik.

Sekalipun perilakunya menyebalkan, Anda tidak boleh mengeluh dan melaporkan perilakunya kepada atasan Anda. Temukan cara untuk melembutkan hati Anda, seperti poin-poin berikut.

1. Pendekatan terlebih dahulu

Hal pertama adalah untuk lebih dekat. Ini penting jika Anda belum pernah bergabung dengan tim sebelumnya, sehingga Anda bisa saling mengenal dan meningkatkan keintiman.

Jika Anda sudah familiar, maka menyelesaikan pekerjaan lebih baik. Anda tidak perlu merasa malu jika ingin meminta bantuannya untuk mengerjakan tugas tersebut. Ini disebut proyek tim, yang berarti bahwa itu juga harus dilakukan sebagai sebuah tim.

Ingat pepatah “Saya tidak tahu, maka saya tidak suka”. Siapapun malas bergabung jika tidak mengenal anggota timnya.

2. Kenali karakternya

Baiklah, kalian mulai mendekat. Jika tidak ada yang berhasil, pertama-tama cobalah untuk mengidentifikasi sifat orang tersebut untuk menghindari berpikir berlebihan dan berprasangka. Mungkin dia tipe orang yang pendiam dan tidak bisa bergaul dengan baik.

Jika iya, terserah Anda untuk berinisiatif membuat jadwal khusus untuk Anda berdua. Misalnya, mengatur waktu untuk makan siang bersama atau minum kopi sepulang kerja.

Saat mengobrol, Anda dapat memasukkan topik tentang proyek atasan Anda. Membuat rencana kerja, termasuk kendala yang mungkin timbul selama proses kerja dan solusinya. Buat dia berpartisipasi aktif dalam proyek sehingga dia tidak punya alasan untuk bermalas-malasan.

3. Ajukan permintaan kerjasama

Untuk mengungkapkan keprihatinan Anda terhadap proyek tersebut, tidak ada salahnya mengajukan permohonan kerjasama. Katakan padanya apakah dia orang yang tepat untuk proyek tersebut. Dengan ide dan kreativitas yang Anda miliki, proyek bos harus sukses.

Memberikan sedikit pujian adalah hal yang wajar, bahkan jika Anda tidak tahu apa hasilnya nanti. Karena yang terpenting dia mau terlibat, sehingga Anda tidak harus bekerja sendiri.

Jangan lupa untuk menawarkan bantuan jika seorang rekan kerja tampaknya mengalami kesulitan bekerja di meja mereka. Namun, gotong royong adalah wajib dalam tim.

4. Biarkan dia memilih jadwal

Membuat rencana kerja dengan jadwal sendiri bukanlah ide yang baik, apalagi jika Anda adalah tim dengan orang-orang yang sulit diajak bekerja sama. Sebaliknya, minta dia untuk membuat jadwal kerja pada proyek tersebut. Oleh karena itu, tidak ada kata Anda tidak bisa atau tiba-tiba membatalkan program karena suatu alasan.

Tanggal, waktu, dan lokasi yang dijadwalkan dapat bekerja dengan lancar. Jika Anda terbiasa menyeret diri sendiri, lebih baik tidak terlambat saat ini.

Dia mungkin menggunakan keterlambatan Anda sebagai alasan jika proyek tidak selesai. Lebih baik tidak mencari masalah waktu.

5. Jangan membesarkan suatu masalah

Sulit untuk diajak bekerja sama, tetapi tidak ada gunanya jika Anda langsung mengangkat masalah tersebut. Apalagi jika harus melapor ke atasan. Selagi dia masih ramah, yang terbaik adalah bertemu dengannya dan membicarakannya.

Ini hanya masalah kecil. Jika Anda tidak bisa menyelesaikannya, bagaimana Anda bisa memecahkan masalah yang lebih besar dari ini? Bagaimana jika kolega yang Anda temui nanti jauh lebih bodoh daripada sekarang?

Di sisi lain, membesar-besarkan masalah dapat memperburuk situasi. Dampaknya adalah pekerjaan yang tertunda, hasil yang kurang maksimal dan munculnya kesenjangan antar rekan kerja di kantor.

6. Sering berkomunikasi

Segala sesuatu yang kelihatannya sulit akan menjadi mudah jika Anda membicarakannya. Nah, di sini Anda bisa menambahkan lebih banyak waktu untuk berkomunikasi dengannya. Jika ada masalah, Anda segera mengetahuinya dan dapat membantu menyelesaikannya.

Bahkan di kantor pun, komunikasi tidak harus formal. Anda dapat mampir ke kantornya untuk memeriksa kemajuan pekerjaannya, jadi setidaknya tetap up to date.

Jika Anda tahu ada bagian yang sulit untuk dikerjakan, jangan ragu untuk menawarkan bantuan Anda. Tentu saja, gunakan batasan karena bagaimanapun Anda harus belajar sendiri untuk pengembangan karir Anda di masa depan.

Referensi:

Blitarkota

berapa persen sedekah dari gaji

Cara Menghapus Foto Profil Facebook

Cara Menghapus Foto Profil Facebook

Heather Morris – Pada saat ini, sebenarnya banyak orang menggunakan jejaring sosial Facebook untuk terhubung dengan kerabat dan teman jauh. Facebook sendiri sudah ada sejak lama di masyarakat. Namun sayangnya, cara menghapus foto profil di Facebook terus membingungkan banyak pengguna.

Padahal, untuk mengubah profil yang digunakan di jejaring sosial Facebook, hanya sesuai dengan jenis aplikasinya. Tidak ada yang rumit. Pemula bisa alami jika Anda tidak bisa melakukannya sendiri.

Berikut ini adalah penjelasan lengkap tentang cara menghapus gambar profil di Facebook standar versi terbaru, baik di Samsung maupun di ponsel Android lainnya.

Cara Menghapus Foto Profil Facebook Versi Terbaru

Pertama-tama, ada cara bagi semua orang untuk mencoba versi terbaru aplikasi FB. Bagi yang ingin tahu cara menghapus foto profil di Facebook bisa langsung menyimak caranya di bawah ini.

  • Mulailah dengan mengatur perangkat HP Anda
  • Pastikan Anda memiliki koneksi internet yang lancar
  • Maka Anda hanya perlu membuka aplikasi FB di ponsel Anda
  • Belum punya aplikasi FB? Instal segera dari tautan ini
  • Jika sudah, segera login ke akun yang sudah kamu miliki
  • Kemudian, temukan bagian gambar profil.
  • Kemudian coba tekan ikon
  • Ada bagian seperti tiga titik.
  • Kemudian pilih ganti gambar
  • Pilih sekarang untuk melihat profil Anda
  • Kemudian hapus yang lama terlebih dahulu
  • pastikan berhasil
  • Kemudian lanjutkan menekan menu untuk mengubah gambar.
  • Anda akan diarahkan ke galeri.
  • Pilih foto yang diinginkan
  • Terakhir, lihat dulu seperti apa bentuknya.
  • Kemudian tekan OK jika perlu
  • Mengerjakan

Cara Menghapus Foto Profil Di Facebook Lite

Lalu ada solusi lain yang dapat dicoba dengan mudah oleh pemula tanpa menghabiskan banyak waktu. Metode ini sangat cocok untuk mereka yang suka menggunakan Facebook Lite. Untuk menguji solusi unik ini, Anda bisa menyimak uraian berikut agar nanti ada hasilnya.

  • Caranya sebenarnya sama seperti sebelumnya.
  • Pastikan koneksi internet lancar dulu
  • Jika sudah, buka saja aplikasi FB Lite
  • Buka melalui perangkat HP favorit Anda
  • Kemudian coba masuk ke akun yang sudah Anda miliki terlebih dahulu
  • Tunggu hingga semua menu muncul di aplikasi yang digunakan
  • Cukup lanjutkan dengan mengetuk bagian profil yang ada di aplikasi
  • Kemudian coba lihat dulu tampilan dari foto yang digunakan
  • Setelah itu lihat saja di menu untuk pengaturan khusus di bagian profil
  • Pilih tiga poin di atas
  • Kemudian segera hapus profil tersebut.
  • Ketuk menu Hapus sambil menunggu beberapa detik
  • tunggu sampai berhasil
  • Mengerjakan

Cara Menghapus Foto Profil Facebook Melalui PC

Tak kalah mudah dari sebelumnya, Anda juga bisa mencoba cara ini. Kini, proses penghapusan profil yang digunakan di FB dilakukan melalui perangkat komputasi. Cara ini sangat cocok untuk Anda yang sehari-hari bekerja di depan PC, komputer dan laptop.

  • Mulailah dengan menyiapkan perangkat portabel yang akan Anda gunakan
  • Kemudian pastikan koneksi internet lancar
  • Pastikan laptop terhubung ke koneksi
  • Setelah itu baru buka aplikasi browser di laptop
  • Anda dapat menggunakan Google Chrome, Mozilla Firefox, dll.
  • Tunggu sebentar
  • Sekarang coba masuk ke halaman khusus FB
  • Tunggu hingga halaman ditampilkan
  • Jadi yang harus Anda lakukan adalah masuk ke akun Anda terlebih dahulu
  • Lanjutkan saja dengan melihat di bagian profil di kanan atas
  • Nantinya akan ada pengaturan khusus mengenai gambar profil.
  • Anda dapat mengubah gambar profil Anda
  • Anda juga dapat menghapus gambar profil
  • Coba lihat profil yang ada sebelum dihapus secara permanen.
  • Terakhir, Anda hanya perlu menekan hapus
  • Oleh karena itu, profil tersebut secara resmi menghilang.
  • Mengerjakan

Cara Menghapus Foto Profil Facebook Secara Permanen

Bagi Anda yang ingin mengetahui cara menghapus gambar profil di Facebook secara permanen, Anda dapat mengikuti langkah-langkah ini. Tidak seperti penghapusan lunak, penghapusan permanen gambar profil FB akan benar-benar hilang dari akun FB Anda.

  • Siapkan perangkat yang ingin Anda gunakan
  • Anda dapat menggunakan perangkat HP atau laptop
  • Kemudian cukup atur koneksi internet bebas repot di sana
  • Jika sudah, buka aplikasi FB di perangkat HP
  • Silakan lanjutkan untuk mengakses halaman FB jika melalui laptop
  • Kemudian cukup masuk ke akun Facebook Anda
  • Pastikan Anda masuk ke akun FB Anda
  • Jadi Anda hanya perlu mengklik bagian Profil terlebih dahulu
  • Lanjutkan untuk memeriksa tampilan profil yang digunakan
  • Putuskan untuk mengunduhnya
  • Tujuannya agar masih bisa digunakan kembali nantinya.
  • Kemudian tekan menu untuk menghapus
  • Tunggu sebentar
  • Mengerjakan

Referensi:

majalahponsel.org

Cara Mengajukan Pinjaman Agar Langsung Cair

Cara Mengajukan Pinjaman Agar Langsung Cair

Heather Morris – Pinjaman langsung online adalah cara termudah untuk mendapatkan dana segar saat ini. Anda sangat membutuhkan uang, ajukan pinjaman online, dana akan cair dalam hitungan menit.

Sangat cepat dan nyaman. Semuanya dilakukan sepenuhnya secara online. Mulai dari pengisian formulir aplikasi, melampirkan dokumen persyaratan, hingga pencairan dana.

Meminjam uang mudah di telapak tangan Anda. Tak heran jika pinjaman online kini begitu digemari masyarakat. Aplikasi pinjaman online akan membantu Anda keluar dari kesulitan keuangan secara instan.

Namun, pengajuan pinjaman langsung online tidak bisa dilakukan sembarangan. Jika Anda tidak memenuhi persyaratan, permintaan Anda mungkin ditolak.

Anda hanya akan dapat mengajukan pinjaman online di aplikasi yang sama dalam beberapa bulan mendatang. Jadi pastikan untuk mengikuti langkah atau tips ini agar pengajuan pinjaman online Anda disetujui.

1. Penuhi semua persyaratan

Dikenal sebagai salah satu pinjaman dengan persyaratan mudah, bukan berarti Anda bisa mengajukan pinjaman online ini secara sembarangan. Anda harus memenuhi semua persyaratan yang diminta.

Biasanya ada beberapa syarat dan ketentuan untuk mengajukan pinjaman online, antara lain:

– Usia minimal 21 tahun, maksimal 55-60 tahun
– Miliki pekerjaan dan buktikan dengan slip gaji
– Memiliki rekening bank

Penting untuk memastikan Anda berusia 21 tahun saat mengajukan pinjaman online. Anak-anak di bawah usia ini tidak diizinkan. Jika Anda juga nekat melamar, aplikasi pinjaman online Anda pasti akan ditolak.

Selain itu, juga harus memperhatikan upah minimum yang ditetapkan oleh perusahaan pinjaman online. Pastikan gaji Anda dalam batas minimal, agar pengajuan pinjaman online bisa diproses di langkah selanjutnya.

Persyaratan lainnya, lengkapi formulir aplikasi pinjaman online. Isi data-data dengan lengkap, benar dan sesuai identitas diri, seperti KTP. Gunakan email dan nomor telepon yang valid agar perusahaan pinjaman online dapat dengan mudah menghubungi Anda.

Hal ini akan membuat proses verifikasi pinjaman online lancar. Jika Anda memenuhi persyaratan, aplikasi Anda memiliki peluang bagus untuk disetujui.

Baca juga: Piutang Adalah

2. Data dan dokumen harus asli

Agar pengajuan pinjaman online disetujui, informasi yang Anda isi, serta dokumen terlampir, harus asli. Ini bukan fotokopi.

Dokumen tersebut berupa KTP, NPWP, slip gaji. Biasanya, ketika mengajukan pinjaman online di aplikasi, Anda akan diminta untuk selfie dengan kartu identitas Anda.

Lokasi selfie badge juga harus sesuai dengan ruang yang disediakan. Hindari keluar dari tanda air dan cobalah untuk tidak mengaburkannya sehingga dapat dibaca dengan jelas.

Hal ini akan memudahkan para pemberi pinjaman online untuk memprosesnya. Jika tidak, Anda akan diminta untuk mengulang foto selfie atau pengajuan pinjaman online akan ditolak.

3. Lampirkan slip gaji

Payroll merupakan salah satu syarat pengajuan pinjaman online. Slip gaji menunjukkan bahwa Anda memiliki pekerjaan dan Anda dapat membayar pembayaran pinjaman Anda secara online.

Lampirkan slip gaji terbaru Anda agar perusahaan pinjaman online mendapatkan data terbaru penghasilan Anda. Jika Anda tidak memiliki gaji dan wiraswasta, Anda dapat menyertakan rekening giro atau tabungan.

Cetak transaksi tiga bulan terakhir di rekening tabungan, sehingga pemberi pinjaman online dapat melihat arus kas Anda dengan jelas.

Arus kas yang sehat akan memudahkan Anda untuk mendapatkan pinjaman online karena menunjukkan kemampuan membayar cicilan.

Aplikasi pinjaman online yang tersebar sangat memudahkan Anda untuk mendapatkan dana segar untuk membiayai kebutuhan atau keperluan Anda. Namun sebaiknya, pinjaman online digunakan untuk sesuatu yang produktif, seperti modal usaha.

Pastikan untuk mengajukan pinjaman online dari perusahaan atau aplikasi yang terdaftar dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK), yang juga dikenal sebagai Pinjaman Legal Online. Tujuannya agar tidak ketahuan oleh rentenir atau rentenir online, penipuan bahkan intimidasi penagihan, ancaman, kekerasan dan sejenisnya.

Juga, pinjamlah dalam jumlah yang sesuai dengan kemampuan keuangan Anda sehingga pembayaran tidak membebani keuangan Anda setiap bulan. Juga menghindari terjadinya default atau kredit macet.

Jika Anda terlambat membayar pinjaman online, selain dikenakan bunga, Anda juga diganjar denda per hari yang besarnya sudah ditentukan oleh masing-masing perusahaan pinjaman online. Hutang pinjaman online Anda berpotensi meningkat.

Pengertian, Fungsi, dan Jenis-Jenis Kapasitor

Pengertian, Fungsi, dan Jenis-Jenis Kapasitor

Heather Morris – Kapasitor adalah sejenis komponen elektronika yang berfungsi menyimpan elektron dalam jangka waktu tertentu. Dapat juga dikatakan bahwa itu adalah komponen elektronik yang banyak digunakan untuk menyimpan muatan listrik.

Pengertian Kapasitor

Pengertian kapasitor adalah salah satu jenis komponen elektronika pasif yang mempunyai fungsi menyimpan arus listrik hingga batas waktu tertentu. Komponen kapasitor ini sering disebut konduktor yang memiliki salah satu sifat pasif. Umumnya banyak digunakan dalam pembuatan rangkaian elektronika kapasitif yaitu Farad.

Istilah unit kondensor diambil dari nama penemunya sendiri yang bernama Michael Faraday (1791-1867) yang berasal dari Inggris. Namun, Farad adalah unit yang besar, jadi umumnya kapasitor yang digunakan dalam peralatan elektronik yaitu unit Farad direduksi menjadi PikoFarad, NanoFarad dan MicroFarad.

Untuk konversi satuan Farad antara lain sebagai berikut:

– 1 Farad = 1.000.000µF (mikro Farad)
– 1µF = 1.000nF (nano Farad)
– 1µF = 1.000.000 pF (piko Farad)
– 1nF = 1.000pF (piko Farad)

Namun komponen kapasitor ini berbeda dengan akumulator dalam penyimpanan muatan listrik, khususnya bahan kapasitor tidak mengalami perubahan kimia.

Fungsi Kapasitor

Kapasitor diperlukan dalam sejumlah perangkat elektronik dalam suatu komponen elektronik. Sedangkan fungsi dari kapasitor sendiri terbagi menjadi 2 golongan yaitu kapasitor tetap dan kapasitor kapasitansi variabel.

Berbagai fungsi kapasitor disajikan di bawah ini, antara lain:

– Untuk sementara menyimpan arus dan tegangan.
– Untuk filter atau penyaring pada rangkaian elektronik, seperti power supply atau adaptor.
– Sebagai penghilang pantulan (percikan), jika dipasang pada sakelar.
– Menjadi penghubung antara suatu rangkaian elektronika dengan rangkaian elektronika lainnya.
– Untuk menghemat listrik saat dipasang pada lampu neon.
– Untuk isolator atau pembawa arus listrik untuk arus searah atau searah.
– Menjadi penghantar atau penghantar arus listrik untuk arus bolak-balik atau arus bolak-balik.
– Sebagai pembentuk gelombang tegangan DC pada rangkaian konverter (adaptor) tegangan AC ke DC.
– Untuk osilator AC (AC) atau pembangkit gelombang dan lain-lain.

Jenis-Jenis Kapasitor

Ada berbagai jenis kapasitor di dunia ini seperti kapasitor elektrolit, kapasitor elektrostatik, dan kapasitor elektrokimia. Berikut adalah penjelasan dari ketiga jenis kapasitor tersebut, diantaranya :

1. Kapasitor Elektrolit

Kapasitor elektrolit jenis ini merupakan kapasitor yang pembuatannya bisa disebut elektrolisis yang berupa kutub positif (+) dan negatif (-). Kapasitor elektrolit jenis ini terbuat dari lapisan oksida logam sebagai bahan dasarnya.

2. Kapasitor Elektrostatis

Selain elektrolit, ada juga kapasitor elektrostatik jenis keramik, film, dan mika. Namun, bahan yang paling banyak digunakan adalah keramik dan mika, karena lebih murah dan lebih mudah didapat. Kapasitor ini termasuk dalam kategori tipe non-polar.

3. Kapasitor Elektrokimia

Jenis kapasitor yang terakhir adalah elektrokimia, yang terbuat dari zat atau larutan kimia. Anda bisa mendapatkan komponen ini di perangkat elektronik berupa baterai. Hal ini dikarenakan baterai dan baterai memiliki tingkat kebocoran arus yang sangat rendah, sedangkan kapasitasnya cukup besar.

Sumber:

https://www.kelaselektronika.com/

Seni Musik Dalam Islam

Seni Musik Dalam Islam

Heather Morris – Perbincangan tentang hubungan Islam dan musik sudah lama beredar, yang cukup kontroversial di masyarakat. Muhammad Saltut, mantan rektor Universitas Al-Azhar, mengatakan musik adalah ‘salah satu’ kesenangan naluriah hidup, seperti merasakan pakaian yang lembut, rasa makanan yang enak atau aroma manis.

Di sisi lain, ada jenis musik yang diharamkan menurut pandangan Islam, seperti musik yang mengalihkan manusia dari jalan Allah SWT. Menurut pandangan ini, musik yang menyebabkan pemain atau pendengar menjadi lalai dan malas dilarang, sejauh itu mengarah pada “melupakan Tuhan” atau “tenggelam” dalam keduniawian (Murthy 2010). Namun, kehadiran musik di masyarakat muslim terus berkembang cukup pesat. Sangat diminati oleh kaum muda muslim, ditandai dengan munculnya berbagai kelompok musik Islami, seperti Bimbo dan Kyai Kanjeng, serta adanya aliran musik Islami seperti qasidah, nasyd, alawah dan dangdut (Notosudirdjo 2003).

Anne K Rasmussen, seorang etnomusikolog, mengatakan seni Islam dan musik Islami dibahas dalam banyak konteks, bahkan di antara otoritas agama yang paling konservatif. Dengan demikian, meskipun ada ketegangan dalam wacana musik dalam Islam, yang lebih condong ke arah yang terlarang, musik tidak dilarang untuk tergelincir dan memang memiliki tempat yang diakui dalam Islam Indonesia (Van Zanten 2011). Musik sudah menjadi identitas, khususnya bagi anak muda muslim Indonesia, terutama di bulan suci Ramadhan.

Selama Ramadhan mereka memakai baju islami sambil memainkan musik islami, namun sejak awal tahun 2010 sudah ada perubahan. Sebagian musisi “hijrah” secara spiritual ke dunia dakwah Islam, meninggalkan kiprah musik, bahkan mengaku memainkan musik yang dilarang (dilarang).

Banyak anak muda Muslim menggunakan musik sebagai bentuk “budaya tandingan” dan ekspresi “pelatihan tandingan”. Misalnya, Jacobsen menulis tentang seorang pemuda Muslim Norwegia yang merasa identitas Muslimnya telah “dipinggirkan dalam produksi budaya arus utama”. Hal ini membawanya ke musik, yang menurutnya “mengartikulasikan dan menyuarakan pengalaman hidup bersama” (Jacobsen dan Vestel 2018) Di sisi lain, Katy Khan menemukan bahwa musik telah menjadi sarana kritik ekspresi di kalangan muda Muslim kulit hitam. kebijakan pemerintah AS dan, di samping itu, penyanyi Muslim kulit hitam ‘populer di Amerika’ telah melahirkan budaya tandingan, berusaha memberikan ‘pandangan alternatif’ tentang identitas Muslim” (Khan 2007).

Ulama Umar, dari Pemuda Hijrah, membenarkan larangan musik dengan alasan penyucian jiwa. Orang yang berhijrah, menurut Umar, harus tetap fokus kepada Allah semata dan tidak terganggu oleh hal-hal lain. Musik memiliki daya tarik yang dapat mengalihkan perhatian orang, oleh karena itu dianggap kebalikan dari kekhidmatan proses Hijrah. Banyak situs web yang mendukung pelarangan musik bagi umat Islam.

Jamaluddin Muhammad mengemukakan dua alasan legalitas musik. Pertama, musik tidak secara eksplisit dilarang oleh Al-Qur’an dan Hadits, dan karena musik adalah bidang mu’amalah (masalah sosial). Kedua, mengacu pada prinsip isi-bentuk al-Ghazali bahwa mendengarkan musik atau nyanyian tidak berbeda dengan mendengarkan kata-kata atau suara yang berasal dari makhluk hidup atau tidak hidup. Setiap lagu menyampaikan pesan. “Jika pesannya baik dan mengandung nilai-nilai agama, maka tidak jauh berbeda dengan mendengarkan khotbah atau ceramah agama dan sebaliknya” (Mohammad 2009).

Sumber:

Download lagu

Faktor Terbentuk, Sifat, dan Karakteristik Batuan Metamorf

Faktor Terbentuk, Sifat, dan Karakteristik Batuan Metamorf

Heather Morris – Batuan metamorf atau batuan malihan mengalami proses metamorf. Proses metamorfosis berada pada fase padat tetapi tidak melalui fase cair. Suhu yang dibutuhkan selama proses metamorfosis adalah sekitar 200 derajat Celcius hingga 6500 derajat Celcius. Jika tidak melalui proses metaform maka batuan tersebut tidak dapat terbentuk. Batuan metamorf merupakan batuan yang berasal dari batuan lain, seperti batuan beku dan batuan sedimen. Batuan indik berasal dari batuan itu sendiri, tetapi asalkan telah melalui proses mineralogi. Tekstur dan struktur disebabkan oleh perubahan ketinggian dan tekanan suhu pada batuan induk.

Tekanan dan temperatur batuan yang tinggi akan menyebabkan perubahan tekstur dan struktur batuan. Oleh karena itu, batuan satu demi satu memiliki perbedaan tekstur dan struktur akibat proses metamorfosis. Proses pembentukan yang terjadi pada batuan malihan disebabkan oleh beberapa faktor. Seperti aktivitas kimiawi, perubahan tekanan dan suhu induk.

Penjelasan mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi terbentuknya batuan metamorf atau malihan yaitu:

– Perubahan tekanan

Tekanan merupakan faktor yang berfungsi untuk mengontrol pembentukan batuan metamorf atau malihan. Semakin tinggi perubahan tekanan dapat menyebabkan pemulihan atau rekristalisasi mineral di batuan sumber sebelumnya. Besarnya tekanan yang terjadi antara sekitar 1 – 10.000 bar (jackson), berbeda hal yang mempengaruhi tekanan tersebut. Secara umum pengaruh terbesar bumi berasal dari aktivitas vulkanik dan tektonik. Tekanan dapat berubah karena penumpukan sedimen dari batuan.

– Aktivitas kimia

Aktivitas kimiawi juga mempengaruhi pembentukan batuan metamorf. Beri tahu atau ubah sumber sebelumnya yang tidak bergerak melalui fase cair. Suhu selama aktivitas kimia berlangsung sekitar 350 derajat Celcius – 1200 derajat Celcius. Dan pembentukan tekanan 1 – 10.000 bar (Jackson). Yang sering terjadi dalam bentuk dan aktivitas kimiawi adalah gas dan cairan pada jaringan batuan induk. Aktivitas kimiawi berguna untuk mengubah komposisi mineral dan kimia menjadi batuan metamorf. Cairan yang sangat mudah ditemukan adalah karbondioksida, air, hidrolika dan hidroflorik. Secara umum zat tersebut berguna untuk katalis dalam suatu reaksi kimia.

– Perubahan suhu

Perubahan suhu dapat disebabkan oleh perubahan gradien panas bumi atau intrusi magma. Selain itu, gesekan antar massa terjadi pada batuan sehingga tidak melewati fase cair. Oleh karena itu, proses metamorfosis berjalan dengan lancar dan menghasilkan batuan yang sempurna. Perubahan suhu dapat terjadi pada suhu sekitar 350 derajat Celcius – 1200 derajat Celcius. Temperatur atau temperatur berfungsi sebagai pengatur pada saat proses pembentukan suatu batuan sehingga batuan tersebut tidak malah masuk ke dalam fase cair. Dan proses metamorfosis bisa berjalan mulus dan menghasilkan batuan yang sempurna

Sifat dan Karakteristik Batuan Metamorf

Batuan malihan atau metamorf memiliki sifat dan karakteristik yang mudah dikenali. Ciri dan ciri batuan metamorf adalah:

1. Warna

Proses metamorfosis yang berbeda dan sangat berbeda menghasilkan warna yang berbeda pula. Mulai dari feldspar, mika dan kuarsa. Feldspar memiliki ciri khas yaitu penampakan belahan dalam warna batuan. Orthoclase memiliki warna merah dan memiliki belahan tegak lurus. Plagioklas memiliki warna abu-abu atau putih dan memiliki bentuk kristal. Kemudian warna kuarsa putih cerah atau putih susu. Batuan ini tidak memiliki belahan dengan bentuk yang berbeda-beda. Dan yang terakhir adalah mika, yaitu batu hitam. Yang satu disebut biotit dan yang putih disebut muskovit.

2. Struktur

Terdapat dua struktur dalam batuan metamorf atau malihan, yaitu:

Pembentukan daun berguna sebagai lapisan pada batuan metamorf yang bentuknya mirip belahan. – Ini adalah hasil dari aktivitas penyelarasan berbagai mineral yang berasal dari suatu bahan.
Non-intoksikasi adalah batu tanpa jurang. Tidak ada belahan dalam proses ini, karena beberapa penyusun utama tidak terlihat, sehingga tidak dapat diamati.

3. Bentuk kristal

Bentuk kristal dalam kandungan batuan ini terbagi menjadi tiga jenis, yaitu Subhedral, Euhedral dan Anhedral.

– Subhedral adalah kandungan batuan dengan kristal, tidak jelas didefinisikan dan sebagian batuan tidak teratur melalui medan kristal yang ada.
– Euhedral adalah kristal yang sempurna, tetapi didefinisikan dengan jelas, tetap dan teratur oleh tingkat kristal yang ideal. Bentuk kristal adalah yang terbaik dari ketiga jenis yang ada.
– Anhedral adalah kristal yang dibatasi oleh bidang dengan sifat tidak beraturan.

4. Tekstur

Tekstur terdiri dari ukuran, bentuk dan susunan butiran mineral batuan. Tekstur yang mudah ditemukan ada dua yaitu kristaloblas dan relik. Kristaloblas adalah mineral dalam batuan yang telah mengkristal. Namun sebelumnya batuan tersebut menjadi batuan metamorf. Proses kristalisasi tambahan dapat terjadi sehingga metamorfosis lebih baik dan menghasilkan batuan dengan kandungan yang cukup baik. Sisa atau sisa-sisa merupakan susunan batuan yang berasal dari batuan malihan yang masih bisa diamati dengan mata telanjang.

5. Komposisi mineral

Mineral yang menjadi penyebab terjadinya proses metamorfosis adalah andalusi, silimanite, kyanite dan stauroli. Mineral tersebut berfungsi membentuk batuan malihan yang disebut mineral metamorf. Tekanan dan suhu tinggi dapat membentuk mineral-mineral tersebut membentuk batuan metamorf.

Referensi:

Wartapoin.com

Manfaat Kesehatan Yang Didapat Dari Vitamin

Manfaat Kesehatan Yang Didapat Dari Vitamin

Heather Morris – Vitamin E sering diidentikkan dengan vitamin untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Namun, tahukah Anda bahwa manfaat vitamin E jauh lebih beragam? Nutrisi ini bahkan tergolong sebagai antioksidan yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Tanpa pasokan vitamin E yang cukup, tubuh tidak dapat memastikan penglihatan, reproduksi, dan bahkan fungsi otak yang optimal. Bagaimana itu bisa terjadi? Simak jawabannya dalam ulasan berikut ini.

Vitamin E adalah jenis vitamin yang larut dalam lemak, sekaligus sebagai antioksidan alami. Vitamin ini tergolong mikronutrien, artinya dibutuhkan dalam jumlah sedikit. Fungsinya beragam seperti untuk kesehatan kulit, kesuburan dan kesehatan umum.

Selain untuk menjaga kesehatan secara umum, asupan vitamin E juga bertujuan untuk mengobati atau mencegah kekurangan vitamin ini. Orang dengan penyakit tertentu mungkin juga membutuhkan tambahan vitamin E melalui suplemen. Berikut beberapa manfaat vitamin E bagi kesehatan.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Vitamin E termasuk dalam sejumlah vitamin yang penting untuk sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini bekerja dengan cara melindungi membran (lapisan terluar) sel imun. Pada membran sel ini terdapat asam lemak yang mudah rusak oleh radikal bebas.

Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel. Peran antioksidan seperti vitamin E adalah untuk melawan efek radikal bebas dan melindungi sel agar tetap sehat. Dalam sel kekebalan, sangat membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

Menurut beberapa penelitian pada hewan, kekurangan vitamin E juga dapat mengurangi produksi antibodi dan kemampuan sel darah putih untuk melawan penyakit. Masalah ini dapat diatasi dengan suplementasi vitamin E secara teratur.

2. Menghambat penuaan

Penuaan itu alami. Namun, proses ini dapat terjadi lebih cepat jika Anda sering terpapar radikal bebas dari asap rokok, polusi udara, bahan kimia, makanan tertentu, atau sumber lainnya. Radikal bebas melemahkan dan menghancurkan sel-sel sehat dalam tubuh. Sel-sel dalam tubuh juga menua lebih cepat, menyebabkan penuaan dini. Salah satu manfaat Vitamin E yang paling terkenal adalah mencegah penuaan dini dan semua karakteristiknya.

Vitamin E merupakan antioksidan kuat yang dapat mengurangi dampak radikal bebas pada sel-sel tubuh. Nutrisi ini, juga dikenal sebagai alpha-tocopherol, menjaga kekuatan dan kesehatan sel, memperlambat proses penuaan.

3. Meningkatkan peluang hamil

Sebuah studi tahun 2017 menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin E dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Penelitian dilakukan pada 40 wanita yang sebelumnya gagal implantasi (sel telur yang telah dibuahi tidak menempel pada rahim).

Setelah 12 minggu, kelompok wanita yang mengonsumsi suplemen vitamin E mengalami peningkatan ketebalan dinding rahim. Tim peneliti juga mengamati penurunan kadar malondialdehid dalam plasma, penanda stres oksidatif yang dapat merusak sel.

Dinding rahim yang terlalu tipis diketahui mengurangi kemungkinan pembentukan janin dan meningkatkan risiko keguguran. Dengan penebalan dinding rahim, kemungkinan hamil akan lebih tinggi.

4. Menyehatkan paru-paru

Manfaat vitamin E lainnya termasuk sistem pernapasan. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Respiratory Journal menunjukkan bahwa nutrisi ini dapat mencegah peradangan pada orang dengan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).

PPOK adalah penyakit inflamasi yang dapat berkembang dan merusak jaringan paru-paru. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh paparan gas yang mengiritasi dalam waktu lama, terutama asap rokok.

Sifat anti-inflamasi vitamin E dapat membantu mengurangi peradangan, yang merupakan masalah utama dengan COPD. Selain itu, peningkatan asupan vitamin E juga bermanfaat untuk fungsi paru-paru secara keseluruhan.

5. Menyehatkan rambut dan kulit kepala

Rambut yang sehat dan indah tumbuh dari kulit kepala yang sehat. Salah satu cara menyehatkan kulit kepala adalah dengan memenuhi kebutuhan vitamin E. Memang vitamin E merupakan nutrisi penting untuk kesehatan kulit, termasuk kulit kepala.

Sel kulit kepala tidak terlepas dari risiko kerusakan akibat radikal bebas. Sebagai senyawa antioksidan, vitamin E melindungi sel-sel kulit kepala dan mencegah kerusakan tersebut. Vitamin ini membantu memperkuat lapisan lemak yang ada di sel-sel kulit kepala. Dengan cara ini rambut memiliki tempat yang kokoh untuk tumbuh. Rambut Anda akan menjadi lebih kuat dan tanpa risiko rontok.

Vitamin E dibutuhkan untuk menjaga daya tahan berbagai sel dalam tubuh. Untuk memperoleh berbagai manfaat tersebut, jangan lupa untuk melengkapi menu harian Anda dengan berbagai makanan yang merupakan sumber vitamin E.

Referensi:

Penyebab anak susah tidur

Tips kesehatan