Lainnya

Bulan Sya’ban adalah salah satu bulan yang memiliki keistimewaan tersendiri dalam kalender Hijriyah. Bulan ini terletak di antara dua bulan mulia, yaitu bulan Rajab dan bulan Ramadhan. Dalam banyak hadis, Rasulullah SAW menyebutkan berbagai keutamaan dan anjuran untuk memperbanyak ibadah di bulan Sya’ban, termasuk berpuasa. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang keutamaan berpuasa di bulan Sya’ban, serta manfaat dan hikmah yang bisa diperoleh dari melaksanakan puasa sunah di bulan ini.

Keutamaan Bulan Sya’ban

Bulan Sya’ban memiliki banyak keutamaan yang telah dijelaskan dalam berbagai hadis. Rasulullah SAW sendiri memperbanyak ibadah di bulan ini, terutama puasa. Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Aisyah RA, ia berkata, “Aku tidak pernah melihat Rasulullah SAW menyempurnakan puasa satu bulan penuh selain Ramadhan, dan aku tidak pernah melihat beliau lebih banyak berpuasa daripada di bulan Sya’ban.” (HR. Bukhari dan Muslim).

Hadis ini menunjukkan betapa Rasulullah SAW sangat menekankan pentingnya berpuasa di bulan Sya’ban. Selain itu, bulan ini juga disebut sebagai bulan di mana amal-amal manusia diangkat kepada Allah SWT. Dalam hadis lain, Rasulullah SAW bersabda, “Bulan Sya’ban adalah bulan di mana amal-amal diangkat kepada Rabb semesta alam. Maka aku suka bila amalku diangkat dalam keadaan aku sedang berpuasa.” (HR. An-Nasa’i).

Puasa di Bulan Sya’ban sebagai Persiapan Menyambut Ramadhan

Salah satu hikmah berpuasa di bulan Sya’ban adalah sebagai persiapan menyambut bulan Ramadhan. Dengan memperbanyak puasa di bulan Sya’ban, seorang Muslim dapat melatih diri untuk lebih siap menghadapi ibadah puasa wajib di bulan Ramadhan. Selain itu, berpuasa di bulan Sya’ban juga dapat membantu menyesuaikan tubuh dengan ritme puasa, sehingga ketika memasuki bulan Ramadhan, seorang Muslim sudah terbiasa dan lebih siap secara fisik maupun mental.

Rasulullah SAW juga memberikan contoh bagaimana pentingnya mempersiapkan diri untuk menyambut bulan Ramadhan. Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Usamah bin Zaid, ia bertanya kepada Rasulullah SAW, “Wahai Rasulullah, aku tidak melihat engkau berpuasa di bulan-bulan lain sebagaimana engkau berpuasa di bulan Sya’ban.” Rasulullah SAW menjawab, “Itu adalah bulan yang banyak dilupakan manusia, antara Rajab dan Ramadhan. Bulan itu adalah bulan di mana amal-amal diangkat kepada Rabb semesta alam. Maka aku suka bila amalku diangkat dalam keadaan aku sedang berpuasa.” (HR. An-Nasa’i).

Keutamaan Berpuasa di Bulan Sya’ban

Berpuasa di bulan Sya’ban memiliki banyak keutamaan dan manfaat, baik dari segi spiritual maupun kesehatan. Berikut beberapa keutamaan berpuasa di bulan Sya’ban:

Mendapatkan Pahala yang Besar

Berpuasa di bulan Sya’ban merupakan salah satu bentuk ibadah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Dengan melaksanakan puasa sunah ini, seorang Muslim dapat memperoleh pahala yang besar dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. Setiap ibadah yang dilakukan dengan ikhlas dan sesuai dengan tuntunan Rasulullah SAW akan mendapatkan ganjaran yang berlipat ganda.

Meningkatkan Keimanan dan Ketakwaan

Berpuasa di bulan Sya’ban juga dapat meningkatkan keimanan dan ketakwaan seorang Muslim. Dengan berpuasa, seseorang akan lebih banyak mengingat Allah SWT, memperbanyak ibadah, dan menjauhi perbuatan-perbuatan yang tidak baik. Hal ini tentunya akan berdampak positif terhadap kualitas keimanan dan ketakwaan seseorang.

Meningkatkan Kedisiplinan dan Kesabaran

Puasa merupakan ibadah yang membutuhkan kedisiplinan dan kesabaran. Dengan berpuasa di bulan Sya’ban, seorang Muslim dapat melatih diri untuk lebih disiplin dalam menjalankan ibadah dan lebih sabar dalam menghadapi berbagai cobaan dan godaan. Kedisiplinan dan kesabaran yang terbentuk dari puasa ini akan sangat berguna dalam kehidupan sehari-hari, terutama ketika menjalani ibadah puasa wajib di bulan Ramadhan.

Menjaga Kesehatan Tubuh

Selain manfaat spiritual, berpuasa juga memiliki manfaat kesehatan. Puasa dapat membantu membersihkan tubuh dari racun-racun yang menumpuk, memperbaiki sistem pencernaan, dan meningkatkan metabolisme tubuh. Dengan berpuasa di bulan Sya’ban, seorang Muslim dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan mempersiapkan fisiknya untuk menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan.

Amalan Lain di Bulan Sya’ban

Selain berpuasa, ada beberapa amalan lain yang dianjurkan untuk dilakukan di bulan Sya’ban. Berikut beberapa di antaranya:

Memperbanyak Doa dan Istighfar

Memperbanyak doa dan istighfar merupakan salah satu amalan yang sangat dianjurkan di bulan Sya’ban. Bulan ini merupakan waktu yang tepat untuk memohon ampunan kepada Allah SWT atas segala dosa dan kesalahan yang telah dilakukan, serta memohon rahmat dan keberkahan-Nya.

Memperbanyak Shalat Sunnah

Selain shalat wajib, memperbanyak shalat sunnah juga merupakan amalan yang sangat dianjurkan di bulan Sya’ban. Shalat sunnah dapat menambah pahala dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. Beberapa shalat sunnah yang bisa dilakukan antara lain shalat tahajud, shalat dhuha, dan shalat rawatib.

Memperbanyak Sedekah

Sedekah merupakan salah satu amalan yang sangat dianjurkan dalam Islam. Di bulan Sya’ban, memperbanyak sedekah dapat menjadi salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan membantu sesama yang membutuhkan. Dengan bersedekah, seorang Muslim dapat membersihkan hartanya dan memperoleh keberkahan dari Allah SWT.

Penutup

Bulan Sya’ban adalah bulan yang penuh dengan keutamaan dan keberkahan. Berpuasa di bulan ini merupakan salah satu ibadah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Dengan berpuasa di bulan Sya’ban, seorang Muslim dapat memperoleh pahala yang besar, meningkatkan keimanan dan ketakwaan, serta mempersiapkan diri untuk menyambut bulan Ramadhan. Selain berpuasa, memperbanyak doa, shalat sunnah, dan sedekah juga merupakan amalan-amalan yang dianjurkan di bulan ini. Semoga kita semua dapat memanfaatkan keutamaan bulan Sya’ban dengan sebaik-baiknya dan meraih ridha Allah SWT. Aamiin.

Referensi:

https://halal.id/

Sepak bola bukan hanya tentang permainan di lapangan, tetapi juga memiliki potensi besar untuk membentuk karakter dan mengajarkan nilai-nilai penting kepada para pemainnya. Olahraga ini melibatkan kerjasama tim, disiplin, ketekunan, dan komitmen, yang merupakan prinsip-prinsip yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Artikel ini akan mengulas nilai-nilai yang diajarkan oleh sepak bola dan bagaimana olahraga ini dapat membantu membentuk karakter individu.

Kerjasama Tim

Sepak bola adalah olahraga tim yang membutuhkan kerjasama dan koordinasi antara semua pemain di lapangan. Nilai kerjasama tim diajarkan melalui latihan bersama, strategi permainan, dan komunikasi yang efektif di lapangan. Para pemain belajar untuk memahami peran dan tanggung jawab masing-masing dalam tim, serta bagaimana berkontribusi untuk mencapai tujuan bersama. Kemampuan untuk bekerja sama dalam tim adalah keterampilan penting yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, baik di sekolah, pekerjaan, atau dalam hubungan sosial.

Disiplin dan Ketekunan

Sepak bola mengajarkan nilai-nilai disiplin dan ketekunan kepada para pemainnya. Disiplin diperlukan dalam menjalani latihan rutin, mengikuti aturan permainan, dan menjaga sikap profesional di lapangan. Ketekunan diperlukan untuk terus berlatih, mengembangkan keterampilan, dan menghadapi tantangan yang muncul selama pertandingan. Melalui sepak bola, pemain belajar untuk menghargai nilai kerja keras dan tekun dalam mencapai tujuan mereka.

Keterampilan Komunikasi

Komunikasi yang efektif adalah kunci keberhasilan dalam sepak bola. Pemain harus mampu berkomunikasi dengan rekan timnya di lapangan untuk menyampaikan instruksi, membagikan strategi, atau memberikan dukungan. Selain itu, pemain juga belajar untuk mendengarkan dan memahami instruksi dari pelatih atau rekan tim mereka. Keterampilan komunikasi yang baik yang diajarkan oleh sepak bola dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, baik dalam hubungan pribadi maupun profesional.

Sportivitas dan Fair Play

Sepak bola mengajarkan pentingnya sportivitas dan fair play. Pemain diajarkan untuk menghormati lawan, wasit, dan penggemar. Mereka belajar untuk bermain dengan integritas, menghargai peraturan, dan menerima keputusan wasit dengan sikap yang sportif. Hal ini membentuk karakter pemain dengan nilai-nilai etika yang kuat, baik dalam kemenangan maupun kekalahan.

Pengelolaan Emosi

Sepak bola merupakan olahraga yang penuh emosi. Pemain belajar untuk mengelola emosi mereka dalam situasi yang menegangkan, seperti kehilangan atau kesalahan yang terjadi di lapangan. Mereka diajarkan untuk tetap tenang, fokus, dan tidak terpengaruh oleh tekanan. Kemampuan untuk mengendalikan emosi dan tetap tenang dalam situasi sulit adalah keterampilan yang berguna dalam kehidupan sehari-hari, terutama dalam menghadapi stres atau konflik.

Kejujuran dan Integritas

Sepak bola mengajarkan nilai-nilai kejujuran dan integritas kepada para pemainnya. Pemain diajarkan untuk bermain dengan jujur, tidak melakukan pelanggaran atau tindakan curang yang dapat merugikan tim lawan. Mereka juga belajar untuk mengakui kesalahan mereka sendiri dan menerima sanksi yang pantas jika melanggar aturan. Sepak bola memberikan peluang untuk membentuk karakter dengan integritas yang tinggi, yang diperlukan dalam setiap aspek kehidupan.

Kepemimpinan

Sepak bola dapat melahirkan pemimpin. Para pemain belajar untuk mengambil tanggung jawab, mengambil inisiatif, dan memberikan motivasi kepada rekan tim mereka. Mereka juga diajarkan untuk memahami peran kepemimpinan dan bagaimana mempengaruhi orang lain secara positif. Kepemimpinan yang diajarkan oleh sepak bola dapat diterapkan dalam berbagai konteks kehidupan, baik dalam dunia kerja, organisasi, atau dalam kelompok sosial.

Dalam kesimpulan, sepak bola bukan hanya tentang permainan di lapangan, tetapi juga membawa nilai-nilai penting dalam pembentukan karakter individu. Melalui sepak bola, pemain belajar tentang kerjasama tim, disiplin, ketekunan, komunikasi, sportivitas, pengelolaan emosi, kejujuran, integritas, dan kepemimpinan. Nilai-nilai ini membantu mengembangkan karakter yang kuat dan bertanggung jawab dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, sepak bola memiliki peran penting dalam membentuk individu menjadi pribadi yang berkualitas dan sukses di masa depan.

Sumber: https://www.pojokberita.co.id/

Membeli monitor bekas dari lelang bisa menjadi pilihan cerdas untuk mendapatkan perangkat berkualitas dengan harga yang lebih terjangkau. Namun, tanpa pengetahuan yang tepat, Anda bisa saja mendapatkan produk yang tidak sesuai harapan. Artikel ini akan memberikan panduan lengkap dan mendalam tentang cara memilih monitor bekas dari lelang, mulai dari memahami spesifikasi teknis hingga tips praktis saat mengikuti lelang.

Mengapa Memilih Monitor Bekas?

Sebelum memulai, penting untuk memahami mengapa memilih monitor bekas bisa menjadi pilihan yang baik. Monitor bekas sering kali dijual dengan harga yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan monitor baru. Selain itu, banyak monitor bekas yang masih dalam kondisi sangat baik karena pemilik sebelumnya mungkin hanya mengganti perangkat untuk mengikuti tren teknologi terbaru. Berikut beberapa alasan mengapa monitor bekas bisa menjadi pilihan yang bijak:

Harga Lebih Terjangkau: Monitor bekas biasanya dijual dengan harga yang lebih murah daripada monitor baru, memungkinkan Anda menghemat anggaran.

Kualitas yang Masih Bagus: Banyak monitor bekas yang masih berfungsi dengan baik dan memiliki sedikit atau bahkan tanpa kerusakan.

Ramah Lingkungan: Membeli monitor bekas membantu mengurangi limbah elektronik dan mendukung praktik keberlanjutan.

Mengetahui Spesifikasi Monitor

Sebelum memutuskan untuk membeli monitor bekas, Anda perlu mengetahui spesifikasi yang harus diperhatikan. Berikut beberapa spesifikasi utama yang harus Anda pertimbangkan:

Ukuran Layar

Ukuran layar merupakan salah satu faktor utama yang perlu dipertimbangkan. Ukuran layar diukur dalam inci, dan ukuran yang paling umum berkisar antara 19 hingga 27 inci. Pertimbangkan kebutuhan Anda, apakah untuk keperluan pekerjaan, gaming, atau menonton film, dan pilih ukuran layar yang sesuai.

Resolusi

Resolusi monitor menentukan seberapa jelas gambar yang ditampilkan. Resolusi umum termasuk 1080p (Full HD), 1440p (Quad HD), dan 2160p (4K). Semakin tinggi resolusinya, semakin tajam gambar yang ditampilkan. Pilih resolusi yang sesuai dengan kebutuhan dan perangkat yang Anda gunakan.

Tipe Panel

Monitor menggunakan berbagai jenis panel, seperti TN (Twisted Nematic), IPS (In-Plane Switching), dan VA (Vertical Alignment). Panel IPS umumnya menawarkan kualitas warna dan sudut pandang yang lebih baik, sedangkan panel TN biasanya lebih murah dan memiliki waktu respons yang cepat. Pilih tipe panel yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Refresh Rate dan Response Time

Refresh rate (dalam Hz) menentukan seberapa sering layar diperbarui setiap detik. Refresh rate yang lebih tinggi, seperti 144Hz atau 240Hz, cocok untuk gaming karena memberikan pengalaman visual yang lebih halus. Response time (dalam milidetik) menunjukkan seberapa cepat piksel dapat berubah warna, yang penting untuk mengurangi blur pada gambar bergerak cepat. Pilih monitor dengan refresh rate dan response time yang sesuai dengan aktivitas Anda.

Memeriksa Kondisi Fisik Monitor

Ketika membeli monitor bekas, penting untuk memeriksa kondisi fisiknya secara menyeluruh. Berikut beberapa hal yang perlu diperiksa:

Keadaan Layar

Periksa layar untuk memastikan tidak ada goresan, dead pixels, atau perubahan warna. Dead pixels adalah piksel yang tidak berfungsi dan dapat mengganggu tampilan. Goresan atau retakan pada layar bisa mengindikasikan bahwa monitor pernah jatuh atau mengalami kerusakan fisik lainnya.

Kondisi Fisik Keseluruhan

Periksa keseluruhan bodi monitor untuk memastikan tidak ada kerusakan struktural. Pastikan semua tombol dan port berfungsi dengan baik. Cek juga stand atau penyangga monitor untuk memastikan stabilitasnya.

Memeriksa Riwayat dan Garansi

Memeriksa riwayat penggunaan dan garansi monitor bekas juga sangat penting. Berikut beberapa hal yang perlu Anda tanyakan kepada penjual:

Riwayat Penggunaan: Tanyakan berapa lama monitor telah digunakan dan untuk keperluan apa. Monitor yang digunakan untuk keperluan gaming atau desain grafis mungkin memiliki beban kerja yang lebih berat dibandingkan dengan monitor yang digunakan untuk keperluan kantor biasa.

Garansi: Beberapa monitor bekas mungkin masih memiliki sisa garansi pabrik. Memiliki garansi yang masih berlaku bisa memberikan keamanan tambahan jika terjadi kerusakan setelah pembelian.

Mengikuti Proses Lelang

Mengikuti lelang monitor bekas bisa jadi proses yang menantang, namun dengan persiapan yang tepat, Anda bisa mendapatkan penawaran terbaik. Berikut beberapa tips untuk mengikuti proses lelang:

Penelitian Sebelum Lelang

Lakukan penelitian sebelumnya tentang jenis monitor yang Anda inginkan dan harga pasaran untuk monitor bekas tersebut. Dengan demikian, Anda akan memiliki gambaran yang lebih baik tentang berapa harga yang pantas untuk ditawar.

Menetapkan Anggaran

Tentukan anggaran maksimal yang Anda siapkan sebelum mengikuti lelang. Hal ini penting agar Anda tidak terbawa suasana dan mengeluarkan lebih banyak uang daripada yang direncanakan.

Mengamati Lelang Lainnya

Sebelum benar-benar ikut menawar, cobalah mengamati beberapa lelang untuk memahami dinamika dan pola penawaran. Perhatikan kapan waktu terbaik untuk menawar dan strategi yang digunakan oleh penawar lain.

Menjaga Keteguhan

Jangan terlalu terbawa suasana saat lelang. Tetap pada anggaran yang telah Anda tetapkan dan jangan terlalu agresif dalam menawar. Jika Anda tidak mendapatkan monitor yang diinginkan dalam satu lelang, masih banyak kesempatan di lelang lainnya.

Memastikan Fungsi Monitor Setelah Pembelian

Setelah berhasil memenangkan lelang dan menerima monitor, langkah selanjutnya adalah memastikan semua fungsi monitor bekerja dengan baik. Berikut beberapa langkah yang bisa Anda lakukan:

Pengujian Fungsi Dasar

Hubungkan monitor ke komputer Anda dan pastikan bahwa layar menyala dengan benar. Uji semua port input seperti HDMI, DisplayPort, dan USB untuk memastikan semuanya berfungsi. Cek juga speaker bawaan jika ada.

Pengecekan Warna dan Kecerahan

Uji kualitas warna dan kecerahan monitor dengan menampilkan berbagai gambar dan video. Pastikan tidak ada perubahan warna yang signifikan dan layar dapat menampilkan gambar dengan jelas dan tajam.

Pengaturan dan Kalibrasi

Lakukan kalibrasi pada monitor untuk mendapatkan pengaturan warna dan kecerahan yang optimal. Banyak monitor memiliki pengaturan bawaan untuk kalibrasi, atau Anda bisa menggunakan perangkat lunak khusus untuk kalibrasi warna.

Kesimpulan

Membeli monitor bekas dari lelang bisa menjadi pilihan yang ekonomis dan cerdas asalkan Anda tahu apa yang harus dicari dan bagaimana cara memeriksa kualitas produk. Dengan memahami spesifikasi teknis, memeriksa kondisi fisik, mengetahui riwayat penggunaan, dan mengikuti proses lelang dengan bijak, Anda bisa mendapatkan monitor bekas yang berkualitas dan sesuai dengan kebutuhan Anda. Semoga panduan ini membantu Anda dalam mencari monitor bekas yang ideal dari lelang. Selamat berburu monitor bekas!

Sumber:

borongan laptop bekas

Meja trembesi semakin populer sebagai pilihan utama dalam dekorasi rumah modern. Keunikan dan keindahan alami kayu trembesi menjadikannya pilihan yang menarik bagi banyak orang. Artikel ini akan mengulas berbagai jenis meja trembesi dan kegunaannya di berbagai ruang.

Apa itu Kayu Trembesi?

Kayu trembesi berasal dari pohon trembesi (Samanea saman), yang dikenal dengan nama lain pohon pukul delapan. Pohon ini berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan, namun telah menyebar ke berbagai wilayah tropis di seluruh dunia karena kemampuannya untuk tumbuh dengan cepat dan adaptasi yang baik terhadap berbagai kondisi tanah.

Keunikan Kayu Trembesi

Kayu trembesi memiliki serat yang indah dan pola alami yang khas. Warna kayunya bervariasi dari cokelat keemasan hingga cokelat tua dengan sapuan warna yang lebih gelap di bagian-bagian tertentu, seperti mata kayu atau urat kayu yang lebih tebal. Ini membuat setiap potongan kayu trembesi memiliki karakter yang unik dan tidak ada yang sama persis.

Jenis-Jenis Meja Trembesi

Berikut adalah beberapa jenis meja trembesi yang populer:

1. Meja Makan

Meja makan dari kayu trembesi sangat diminati karena keindahannya yang alami dan kemampuannya untuk menambah nuansa hangat di ruang makan. Meja makan dari kayu trembesi sering kali memiliki tekstur yang menarik dan pola alami yang membuatnya menjadi fokus utama dalam ruangan.

2. Meja Kopi

Meja kopi berbahan kayu trembesi sering dipilih untuk ruang tamu atau ruang keluarga karena ukurannya yang cenderung lebih kecil dan cocok untuk menata aksesori dekoratif. Meja ini sering memiliki bentuk yang organik dan kesan rustik yang menarik perhatian.

3. Meja Kerja

Meja kerja dari kayu trembesi menjadi pilihan favorit untuk ruang kerja di rumah atau kantor. Kekuatan dan ketahanan kayu trembesi membuatnya ideal untuk digunakan sebagai meja kerja yang dapat menampung berbagai peralatan dan perangkat kantor.

4. Meja Samping

Meja samping atau meja sisi dari kayu trembesi biasanya digunakan sebagai tambahan di samping tempat tidur atau di sudut ruangan. Ukurannya yang kompak membuatnya cocok untuk menempatkan lampu tidur atau barang-barang kecil lainnya.

5. Meja Console

Meja console dari kayu trembesi sering ditempatkan di area dinding atau foyer sebagai tempat untuk menaruh kunci, hiasan, atau benda-benda dekoratif lainnya. Desainnya yang ramping dan panjang menjadikannya cocok untuk ruang terbatas.

Kelebihan Kayu Trembesi sebagai Bahan Mebel

Meja trembesi memiliki kelebihan sebagai bahan pembuat mebel karena:

• Kekuatan dan Ketahanan: Kayu trembesi dikenal kuat dan tahan lama.
• Estetika: Pola alami dan warna kayu trembesi memberikan nilai estetika yang tinggi.
• Kemudahan Perawatan: Kayu trembesi cukup mudah untuk dirawat dan dijaga kebersihannya.
• Ketersediaan: Kayu trembesi tersedia cukup luas di pasar global.

Bagaimana Memilih Meja Trembesi yang Tepat?

Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan saat memilih meja trembesi antara lain:

• Gaya Dekorasi: Sesuaikan dengan gaya dekorasi ruangan Anda.
• Ukuran dan Bentuk: Sesuaikan dengan ukuran ruangan dan kebutuhan fungsional Anda.
• Kualitas Kayu: Pastikan memilih kayu trembesi berkualitas baik untuk kepuasan jangka panjang.

Kesimpulan

Meja trembesi tidak hanya berfungsi sebagai perabotan fungsional, tetapi juga memperindah ruangan dengan keindahan alaminya. Memilih jenis meja trembesi yang tepat sesuai dengan kebutuhan dan gaya dekorasi Anda akan menambah nilai estetika dan kehangatan di rumah atau kantor. Dengan ciri khas uniknya, kayu trembesi tetap menjadi pilihan utama bagi pecinta alam dan keindahan alami dalam desain interior.

Demikianlah ulasan mengenai jenis-jenis meja trembesi dan kegunaannya. Semoga artikel ini bermanfaat dalam membantu Anda memahami lebih dalam tentang keindahan dan kegunaan kayu trembesi dalam dekorasi ruang.

Defisit kalori merupakan cara untuk menurunkan berat badan dengan menjaga asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh. Dengan begitu, hanya perlu untuk menjaga apa yang dimakan atau minum dan bertanggung jawab atas kalori yang ada didalamnya.

Cara menghitung defisit kalori tubuh merupakan point penting bagi yang sedang menjalankan program diet. Pasalnya, untuk bisa menurunkan berat badan, maka perlu melakukan defisit kalori. Hal tersebut berarti bahwa kalori yang dibakar lebih banyak dari pada kalori yang masuk pada tubuh.

Agar diet bisa sukses dan lancar, dibawah ini ada penjelasan mengenai cara menghitung defisit kalori pada tubuh yang wajib diketahui.

Apa itu Kalori

Mengutip dari sumber terpecaya, kalori adalah satuan energi. Kalori mengacu pada energi yang didapat dari makanan dan minuman yang dikonsumsi serta energi yang digunakan dalam aktivitas fisik. Segala sesuatu yang mengandung energi memiliki kalori.

Beberapa makanan lebih padat kalori dari pada yang lain, meskipun ukuran porsinya sama beratnya. Misalnya, 30 gr bayam memiliki kalori yang jauh lebih sedikit dari pada 30 gr biskuit cokelat.

Bayam 30 gr mengandung 7 kalori, sedangkan biskuit cokelat mengandung 139 kalori. Makanan tinggi energi, tetapi rendah nilai gizi dapat memberikan kalori kosong.

Kalori kosong hampir tidak mengandung serat, asam amino, antioksidan, mineral, atau vitamin. Itulah yang kemudian menjadikan alasan pentingnya mempertimbangkan susunan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi serta jumlah kalorinya.

 

Cara Menghitung Defisit Kalori

Dengan mengetahui cara menghitung defisit kalori menjadi salah satu cara yang efektig untuk menurunkan berat badan dengan cara diet. Hal tersebut mengartikan bahwa pembakaran kalori pada tubuh harus lebih besar daripada kalori yang masuk ke tubuh.

Dan untuk selalu menghitung kebutuhan kalori makanan yang tepat bermanfaat untuk bisa memilih jenis makanan yang masuk pada tubuh. Karena membatasi masuknya kalori pada tubuh menjadi point penting untuk melakukan diet.

Untuk cara mengitung defisit kalori tubuh bagi yang menjalankan program diet bisa dengan metode BMR atau kepanjangan dari Basal Metabolic Rate. Metode BMR menjadi cara menghitung defisit kalori yang mudah untuk dipelajari. Berikut caranya.

• Untuk pria: 66.47 + (13.75 x berat badan) + (5.003 x tinggi dalam cm) – (6.755 x usia).
• Untuk wanita: 655.1 + (9.563 x berat badan) + (1.85 x tinggi dalam cm) – (4.676 x usia).

Hasil dari hitungan tersebut menjadi energi yang dibutuhkan saat beristrahat sepenuhnya atau menjadi standar energi harian. Nah, setelah mengetahui BMR-nya, langkah berikutnya adalah mengalikan hasil perhitungan di atas dengan poin aktivitas keseharian.

Poin tersebut diukur berdasarkan keaktivan selama melakukan suatu kegiatan. Sebagai berikut:

• Jarang atau sama sekali tidak berolahraga: 1.2.
• Olahraga ringan (1-3 hari/minggu): 1.375.
• Olahraga sedang (3-5 hari/minggu): 1.55.
• Sangat aktif (6-7 hari/minggu): 1.725.
• Ekstra aktif, biasanya untuk orang yang memiliki pekerjaan yang melibatkan kegiatan fisik atau memiliki rutinitas olahraga yang menantang: 1.9.

Sebagai contoh, misalnya setelah melakukan perhitungan BMR, maka akan mendapatkan hasil 1415,6 kkal perhari. Namun, disaat kegiatan berolahraga menjad lebih aktif atau bisa dibilang setiap hari berolahraga, maka 1415,6 bisa dikalikan dengan 1,1725 yang hasilnya adalah 2441,91 kkal perharinya.

Sehingga, agar bisa mendapatkan defisit kalori, maka harus mengonsumsi makanan kurang dari jumlah kalori yang sudah dihitung tersebut.

Membaca berita melalui IDN App memiliki banyak keunggulan yang membuat para pembaca menjadi lebih praktis dan menyenangkan. Apalagi di zaman serba digital ini berita harus bisa diakses secara cepat dengan cara yang mudah.

Bagi para pengguna smartphone, hal tersebut menjadi kabar yang menyenangkan. Cara menginstal IDN App sangatlah mudah. Platform berita resmi dari situs IDN Media telah banyak digunakan karena dirasa memiliki berbagai keunggulan. Untuk lebih jelasnya simak penjelasan berikut ini.

1. Tampilan Berita Simpel

IDN App menawarkan tampilan newsfeed yang sederhana dan mudah dipahami, sehingga pengguna tidak perlu repot menekan tombol atau menu untuk melihat berita-berita terkini.

Semua informasi terbaru tersedia dalam satu newsfeed yang selalu diperbarui secara berkala. Anda dapat menjelajahi berbagai kategori berita, seperti politik, bisnis, olahraga, hiburan, dan banyak lagi, langsung dari newsfeed yang disediakan.

 

2. Bisa Memilih Topik

Anda dapat memilih berbagai macam topik yang tersedia pada IDN App sehingga bisa membaca berita sesuai selera mulai dari lifestyle, fashion, kesehatan, teknologi, hiburan, dan sebagainya.

Anda juga dapat mengganti topik berita jika preferensi berubah dengan cara masuk ke halaman Topik lalu klik ikon di bagian pojok kanan atas, kemudian bisa langsung menghapus serta menambahkan topik favoritmu.

 

3. Fitur Baca Artikel Bervariasi

Keunggulan berikutnya dari aplikasi ini yaitu mempunyai fitur baca artikel yang bervariasi. Anda dapat menyimpan atau bookmark artikel untuk dibaca lagi nantinya. Caranya sangat mudah, cukup klik ikon di pojok kanan bawah, dan saat mengaksesnya lagi, Anda hanya tinggal membukanya di bagian profil.

Fitur ini tentunya memudahkan dalam membaca dan mengakses artikel di IDN App. Selain itu Anda bisa memilih topik spesifik yang ingin dibaca dengan cara mengetiknya pada kolom pencarian.

Sehingga semua artikel yang mengandung keyword dan berhubungan dengannya akan langsung muncul. Menariknya lagi, IDN App juga dapat menampilkan histori baca sehingga Anda bisa mengaksesnya kembali saat diperlukan.

 

4. Mudah Diakses

IDN App dapat diakses melalui perangkat Android dan iOS, termasuk tablet seperti iPad dan tablet lainnya. Ini memberikan kemudahan bagi pengguna yang memiliki berbagai jenis perangkat.

Anda dapat mengunduh IDN App melalui Google Play Store. Cukup cari “IDN App” di Play Store, pilih aplikasi yang tepat, dan ikuti langkah-langkah untuk mengunduh dan menginstal aplikasi tersebut.

Sedangkan untuk pengguna perangkat iOS, seperti iPhone dan iPad, Anda dapat mengunduh IDN App melalui App Store. Carilah “IDN App” di App Store, pilih aplikasi yang sesuai, dan ikuti instruksi untuk mengunduh dan menginstal aplikasi pada perangkat Anda.

 

5. Newsfeed Mudah Diakses

IDN App memiliki beragam section yang dapat diakses pada newsfeed seperti “Semua, Untukmu, Event, Terbaru, Topik, Populer serta Unik. Section Semua berisi berita dan artikel pilihan dan redaksi IDN Times.

Section Untukmu dirancang khusus untuk  topic yang Anda pilih. Section Event berisi event menulis dan lain sebagainya yang bisa diikuti. Section Terbaru berisi informasi paling update, section Topik memuat berbagai kanal yang ada di IDN Times mulai dari hype hingga opinion.

Section Populer berisi semua berita terbaru yang sedang viral di IDN Times. Section Unik berisikan informasi menarik yang sangat menghibur serta menambah pengetahuan. Adanya pembagian section ini membuat Anda dapat mengakses berita yang diinginkan secara mudah.

 

6. Ada Kuis dan Film

IDN App menyediakan konten hiburan tambahan seperti kuis dan film. Anda dapat menikmati berbagai kuis menarik yang mencakup berbagai topik seperti artis, psikologi, dan hobi.

Kuis-kuis ini dapat dimainkan ketika Anda sedang santai dan ingin menguji pengetahuan serta keterampilan.

Selain itu, IDN App juga menawarkan film-film yang dapat Anda tonton langsung melalui aplikasi tersebut. Menonton film melalui IDN App merupakan fitur tambahan yang dapat memberikan hiburan lebih saat Anda memiliki waktu luang.

Semua konten hiburan tersebut dapat diakses secara gratis melalui IDN App. Anda hanya perlu memastikan bahwa kuota internet tersedia untuk menikmati semua konten tersebut dengan lancar.

Landing page adalah elemen krusial dalam strategi pemasaran digital yang dapat membuat perbedaan besar dalam mencapai tujuan bisnis Anda. Saat menghadapi persaingan sengit di dunia online, penting bagi setiap bisnis untuk memiliki landing page yang tidak hanya menarik perhatian pengunjung, tetapi juga mampu mengkonversi mereka menjadi pelanggan yang setia. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang bagaimana menciptakan landing page yang menggoda dan menyajikan penawaran yang tak terelakkan bagi pengunjung.

Pertama-tama, untuk menciptakan landing page yang menggoda, Anda perlu memikirkan desain yang menarik dan enak dibaca. Pilihlah kombinasi warna yang mencolok namun tetap mempertahankan kesan profesional. Gunakan font yang mudah dibaca dan pastikan tata letak halaman terstruktur dengan baik. Gambar atau video yang relevan juga dapat meningkatkan daya tarik visual landing page Anda.

Selanjutnya, penting untuk menulis konten yang memikat. Mulailah dengan judul yang menarik dan menggugah minat pengunjung. Berikan keuntungan utama yang mereka dapatkan dengan memanfaatkan penawaran Anda. Gunakan bahasa yang persuasif dan sederhana untuk menjelaskan nilai-nilai unik dari produk atau layanan yang Anda tawarkan. Jelaskan dengan jelas manfaat yang diperoleh pelanggan potensial dan mengapa mereka harus memilih penawaran Anda daripada yang lain.

Selain itu, gunakanlah testimonial atau ulasan positif dari pelanggan sebelumnya sebagai bukti kehandalan dan kualitas penawaran Anda. Hal ini akan membantu meningkatkan kepercayaan pengunjung terhadap produk atau layanan yang Anda tawarkan. Sertakan juga informasi kontak yang jelas, seperti alamat email atau nomor telepon, agar pengunjung dapat menghubungi Anda dengan mudah jika mereka memiliki pertanyaan atau ingin memanfaatkan penawaran tersebut.

Tidak hanya itu, untuk membuat penawaran Anda tidak terelakkan, tambahkan elemen kekayaan. Anda dapat menyertakan bonus atau hadiah khusus bagi pengunjung yang melakukan tindakan tertentu, seperti mendaftar ke newsletter Anda, melakukan pembelian, atau berbagi penawaran dengan teman-teman mereka. Dengan memberikan sesuatu yang berharga secara gratis, Anda dapat menarik perhatian pengunjung dan mendorong mereka untuk segera mengambil tindakan.

Terkait dengan tindakan yang diinginkan, pastikan untuk menyertakan “call-to-action” yang jelas dan menarik. Buatlah tombol atau tautan yang menonjol, dengan kata-kata yang menggugah dan mengarahkan pengunjung untuk melakukan tindakan yang Anda harapkan. Misalnya, Anda dapat menggunakan frasa seperti “Dapatkan Penawaran Spesial Sekarang” atau “Daftar Gratis Hari Ini!” untuk memancing pengunjung agar mengambil langkah selanjutnya.

Selain itu, pastikan bahwa landing page Anda responsif terhadap perangkat yang berbeda, seperti komputer desktop, tablet, dan ponsel pintar. Dalam era digital yang semakin mobile, lebih banyak pengguna mengakses internet melalui perangkat seluler, oleh karena itu, landing page yang responsif akan memastikan pengalaman pengguna yang baik di semua perangkat.

Selain itu, optimalkan kecepatan loading landing page Anda. Pengunjung online cenderung tidak sabar dan meninggalkan halaman jika loadingnya terlalu lama. Pastikan gambar dan elemen multimedia dikompresi dengan baik dan gunakan hosting yang cepat untuk meningkatkan kecepatan halaman. Kecepatan yang cepat akan memastikan bahwa pengunjung tetap berada di halaman Anda dan tidak beralih ke pesaing.

Selanjutnya, gunakan teknik personalisasi untuk membuat pengunjung merasa dihargai dan terhubung dengan penawaran Anda. Gunakan data yang Anda kumpulkan dari pengunjung, seperti nama atau preferensi mereka, untuk memberikan pesan yang disesuaikan. Misalnya, sambut pengunjung dengan nama mereka dan berikan penawaran yang relevan dengan minat mereka. Personalisasi dapat meningkatkan peluang konversi dan membuat pengunjung merasa bahwa penawaran Anda spesial untuk mereka.

Akhirnya, lakukan uji coba dan pengoptimalan terus-menerus terhadap landing page Anda. Lakukan pengujian A/B untuk menguji elemen-elemen berbeda, seperti judul, gambar, atau tata letak. Analisis data dan statistik untuk memahami perilaku pengunjung dan tingkat konversi. Dengan melacak dan memahami data ini, Anda dapat mengidentifikasi area yang perlu diperbaiki dan terus meningkatkan efektivitas landing page Anda.

Dalam dunia digital yang penuh dengan persaingan, menciptakan landing page yang menggoda dan menyajikan penawaran yang tak terelakkan merupakan langkah penting untuk menarik perhatian dan memikat pengunjung. Dengan desain yang menarik, konten yang memikat, elemen kekayaan, dan personalisasi yang efektif, Anda dapat meningkatkan konversi dan membangun hubungan jangka panjang dengan pelanggan. Ingatlah untuk terus menguji dan mengoptimalkan landing page Anda agar tetap relevan dan efektif. Dengan strategi yang tepat, landing page Anda dapat menjadi alat yang kuat untuk mencapai kesuksesan bisnis Anda dalam era digital yang terus berkembang.

Referensi:

Jasa Website Surabaya

Jasa Pembuatan Landing Page

Surabaya, sebagai salah satu kota terbesar di Indonesia, menawarkan peluang investasi properti yang menjanjikan bagi para investor yang bijak. Dengan pertumbuhan ekonomi yang pesat dan tingkat urbanisasi yang tinggi, permintaan akan hunian di Surabaya terus meningkat. Artikel ini akan memberikan tips investasi properti di perumahan Surabaya yang dapat membantu Anda meraih keuntungan yang maksimal.

Pilih Lokasi Strategis

Salah satu faktor kunci dalam investasi properti adalah lokasi. Surabaya memiliki banyak daerah yang menawarkan potensi tinggi untuk investasi properti. Pilihlah lokasi yang strategis, dekat dengan pusat bisnis, perkantoran, pusat perbelanjaan, serta aksesibilitas yang baik ke jalan utama dan transportasi umum. Beberapa daerah yang populer untuk investasi properti di Surabaya antara lain Pakuwon City, CitraLand, dan Graha Family.

Perhatikan Potensi Pertumbuhan

Sebelum berinvestasi, perhatikan potensi pertumbuhan di daerah tersebut. Tinjau perkembangan infrastruktur, rencana pembangunan, dan proyek-proyek yang sedang berjalan. Surabaya terus mengalami pembangunan dan perkembangan yang signifikan, seperti pengembangan Bandara Internasional Juanda, kereta cepat, dan revitalisasi kawasan pusat kota. Memilih perumahan surabaya dengan potensi pertumbuhan yang tinggi akan memberikan keuntungan jangka panjang.

Konsultasikan dengan Ahli Properti

Jika Anda tidak berpengalaman dalam investasi properti, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli properti atau agen properti yang berpengalaman di Surabaya. Mereka dapat memberikan wawasan dan nasihat berharga tentang pasar properti lokal, tren investasi terbaru, serta membantu Anda menemukan properti yang sesuai dengan kebutuhan dan anggaran Anda.

Perhatikan Faktor Keamanan dan Fasilitas

Keamanan dan fasilitas di perumahan juga merupakan faktor penting dalam menentukan nilai investasi properti. Pastikan perumahan memiliki sistem keamanan yang baik, seperti CCTV, pengamanan 24 jam, dan akses terbatas. Selain itu, perhatikan juga fasilitas yang ditawarkan, seperti taman, kolam renang, area bermain anak, dan pusat kebugaran. Properti dengan fasilitas yang lengkap cenderung memiliki nilai jual yang lebih tinggi dan menarik penyewa potensial.

Diversifikasi Portofolio

Dalam investasi properti, diversifikasi portofolio adalah strategi yang bijak. Jangan hanya fokus pada satu jenis properti, misalnya apartemen atau rumah tapak. Pertimbangkan untuk menginvestasikan dana Anda dalam berbagai jenis properti, seperti rumah tinggal, apartemen, atau properti komersial. Diversifikasi akan membantu mengurangi risiko dan memaksimalkan peluang keuntungan.

Perencanaan Keuangan yang Matang

Sebelum melakukan investasi properti Perencanaan keuangan yang matang adalah langkah penting sebelum melakukan investasi properti. Tentukan dengan jelas anggaran yang tersedia dan berapa banyak yang siap Anda investasikan. Selain itu, perhitungkan juga biaya-biaya lain yang terkait dengan kepemilikan properti, seperti biaya perawatan, pajak, dan asuransi. Pastikan Anda memiliki sumber dana yang cukup untuk memenuhi kewajiban keuangan yang terkait dengan investasi properti Anda.

Memahami Hukum Properti dan Peraturan Pemerintah

Sebagai investor properti, penting untuk memahami hukum properti dan peraturan pemerintah yang berlaku di Surabaya. Pelajari peraturan tentang kepemilikan properti, izin pembangunan, peraturan zonasi, dan peraturan terkait lainnya. Pastikan Anda mematuhi semua peraturan yang berlaku agar tidak mengalami masalah hukum di kemudian hari. Jika perlu, konsultasikan dengan ahli hukum properti untuk memastikan semua aspek hukum terkait investasi Anda telah terpenuhi.

Analisis Risiko dan Potensi Keuntungan

Sebelum mengambil keputusan investasi, lakukan analisis risiko dan potensi keuntungan secara cermat. Pertimbangkan faktor-faktor seperti fluktuasi pasar, permintaan hunian, persaingan, dan kemampuan Anda sebagai investor untuk mengelola properti tersebut. Evaluasi risiko dan potensi keuntungan secara objektif akan membantu Anda membuat keputusan investasi yang cerdas dan menghindari kerugian yang tidak perlu.

Pantau Tren Pasar Properti

Selalu pantau tren pasar properti di Surabaya. Perhatikan perubahan harga, permintaan, dan penawaran properti. Mengikuti tren pasar akan membantu Anda mengambil keputusan investasi yang lebih baik dan memanfaatkan peluang yang muncul. Terus belajar dan terlibat dalam komunitas properti lokal untuk mendapatkan informasi terbaru tentang pasar properti Surabaya.

Manfaatkan Teknologi dan Media Sosial

Manfaatkan teknologi dan media sosial dalam memasarkan dan mencari properti. Buatlah profil properti Anda di platform online dan jaringan sosial yang relevan. Gunakan foto dan deskripsi yang menarik untuk menarik minat calon pembeli atau penyewa. Teknologi dan media sosial dapat membantu Anda mencapai audiens yang lebih luas dan mempercepat proses penjualan atau penyewaan properti Anda.

Dalam investasi properti di perumahan Surabaya, kesabaran dan pemahaman yang baik tentang pasar properti lokal sangat penting. Selalu lakukan riset, konsultasikan dengan ahli, dan perhatikan perkembangan terkini di Surabaya. Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat meningkatkan peluang meraih keuntungan yang maksimal dari investasi properti di Surabaya yang menjanjikan.

Sumber:

Berita Surabaya